おはようございます
だいぶ夏らしい汗をかいております
Dinoと散歩すると夕方でも汗がしたたる
本日、木曜日 湘南は小波
鵠沼の人の出も少な目
南南西２ｍ 風は弱め
しかし、波はすね～ひざ
潮が多くて割れずらいな
波が来て乗るのに割れるタイミングがなんか違う
なんだか波に置いて行かれる人多し そんな本日です
初めての初心者にはいいかな
では本日も水分多めで。
私は尿酸を排出するために２Lの水分を取る様にしている
尿酸値はそれほど高くない
皆様も夏場は水分をど～ぞ～多めで
Torren Martyn - TESORO ENTERRADO - Full Film from needESSENTIALS on Vimeo.
では仕事いきます
良い一日をど～ぞ～♪
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